Sexological Bodywork
Was bedeutet Sexological Bodywork?
Wie wird Sexologische Körperarbeit in der Praxis umgesetzt?
Sexological Bodywork ist eine einfühlsame und individuell angepasste Begleitung, die verschiedene Elemente umfasst.
Darunter Sexuelle Aufklärung, Atemarbeit, Berührung, Massage, Bewegung und Kommunikation. Es geht darum, das Bewusstsein für den eigenen Körper, die Lustempfindungen und die sexuelle Energie zu stärken.
So lernen Menschen in Einzel-, Paar- oder Gruppencoaching ihren Körper differenzierter wahrzunehmen, um die sexuelle Gesundheit und Lebenskraft zu stärken. Bei Sexological Bodywork geht es ausschließlich um das sexuelle Lernen des jeweiligen Menschen. Man lernt, mehr auf den eigenen Körper, die Wünsche und Bedürfnisse dessen einzugehen. Wenn du das mal ausprobieren möchtest, kannst du gleich hier einen Termin vereinbaren.
Was bewirkt Sexological Bodywork ?
Durch sexologische Körperarbeit kannst du lernen, deine eigenen Körperreaktionen besser zu verstehen, dich selbstbewusster zu fühlen und deine sexuelle Energie zu kanalisieren. Es ermöglicht die Erforschung und Überwindung von persönlichen Grenzen, die Befreiung von Blockaden und die Steigerung der sexuellen Erfüllung. Auserdem hilft es, das sexuelle Selbstbewusstheit aufzubauen, sexuelle Traumata zu überwinden, die Empfindsamkeit für Lust zu steigern und die Intimität in Partnerschaften zu vertiefen. Es fördert ein gesundes Körperbewusstsein und unterstützt dabei, sexuelle Wünsche und Bedürfnisse zu verstehen und auszudrücken.
Mit Sexologischer Körperarbeit kannst du außerdem lernen …
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- deinen Körper, dein individuelles geschlechtliches Empfinden und deine sexuellen Bedürfnisse zu verstehen und anzunehmen
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- deinen äußeren wie inneren Körperraum und deine Anatomie zu erkunden, zu erspüren und zu aktivieren
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- die Vorgänge von Erregung, Orgasmus, Erektion und Ejakulation zu verstehen, dich selbstbewusst darauf einzulassen und größere Wahlfreiheit zu entwickeln
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- sensitives Schmerz- und Narbengewebe im Genital- und Beckenbereich zu erkunden und taubes Gewebe zu reaktivieren
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- nach einer Geburt oder nach operativen Eingriffen im Genital- und Brustbereich deine Sexualität wieder zurückzuerobern und zu genießen
Schmerzlinderung und Auflösen von Scham
Sexological Bodywork kann bei der Entdeckung und Lösung von sexuellen Dysfunktionen, Schmerzen beim Geschlechtsverkehr oder anderen körperlichen Beschwerden unterstützen. Durch gezielte Übungen und Berührungen kann die Körperwahrnehmung verbessert und somit Schmerzen gelindert werden.
Außerdem unterstützt Sexological Bodywork dabei, Schamgefühle aufzulösen, die oft mit sexuellen Themen verbunden sind. Indem ein sicherer Raum geschaffen wird, in dem Offenheit und Verständnis herrschen, können alte Blockaden und Schamgefühle, die das sexuelle Erleben beeinträchtigen, überwunden werden.
Bereicherung des gesamten Lebens
Die positiven Auswirkungen von Sexological Bodywork sind nicht nur auf das Schlafzimmer beschränkt. Sie können dein gesamtes Leben bereichern, indem sie zu einem tieferen Verständnis deiner selbst, deiner Beziehungen und deiner Verbindung zu deinem Körper führen. Die erlernten Fähigkeiten der Achtsamkeit, Kommunikation und des Selbstausdrucks können sich auf alle Lebensbereiche auswirken und zu einem erfüllteren und befriedigenderen Lebensstil beitragen.
Nach welchen ethischen Grundsätzen arbeiten Sexological Bodyworker*innen?
Sexological Bodyworker sind einfühlsame Fachleute, die in einem Geschützen Raum arbeiten und eine unterstützende, nicht-wertende Umgebung schaffen.
Sexological Bodyworker*innen
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- sind während den Sitzungen vollständig bekleidet
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- tragen bei genitaler Berührung Handschuhe
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- arbeiten nur mit einseitiger Berührung
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- arbeiten trauma-sensibel
Die Praktizierenden verpflichten sich zur Einhaltung der ethischen Richtlinien des europäischen bzw. amerikanischen Berufsverbands der Sexological Bodyworker*innen. Die vollständigen Richtlinien findest du bei European Association of Sexological Bodyworkers easb und Association of Sexological Bodyworkers ACSB
Sexological Bodyworker*innen sind keine ausgebildeten Traumatherapeut*innen, es sei denn, sie verfügen über eine entsprechende Zusatzausbildung. Sexological Bodyworker*innen ersetzen keine Psychotherapie, stellen keine Diagnosen und geben kein Heilsversprechen bezüglich Funktionsstörungen oder Krankheitsbildern. Sie bieten professionelle Begleitung auf einem Forschungs- und Lernweg.
Sexological Bodywork bietet einen einfühlsamen Weg, um deine sexuelle Reise zu erkunden, körperliche Beschwerden zu lindern, Scham aufzulösen und das gesamte Lebenserlebnis zu bereichern. Wenn du bereit bist, tiefer in deine eigene Sexualität einzutauchen und positive Veränderungen in deinem Leben herbeizuführen, kann Sexological Bodywork eine wertvolle und bereichernde Erfahrung sein.
"Ich war vor den ersten Treffen echt nervös, denn ich wusste nicht genau, was auf mich zukommen wird. Als ich Stella zum ersten Mal traf, war sofort eine angenehme lockere Stimmung zwischen uns und nach weiteren Treffen konnte ich immer mehr Vertrauen fassen, was es mir sehr erleichtert hat, aus mir herauszukommen. Stella hat mir gezeigt, wie man sich wohler in seinem Körper fühlt, ohne sich dabei grundlegend verändern zu müssen.
Bei den Sitzungen habe ich sehr viel über mich selbst gelernt und merkte sofort, wie sich mein Alltag veränderte und es auch anderen Menschen positiv auffiel. Abschließend kann ich sagen, dass mir die Coachings weit mehr geholfen haben, als mein eigentliches Problem, wegen dem ich ursprünglich gekommen bin. Ich fühle mich nun einfach viel wohler und gehe dank Stella mit einigem an Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein mehr durchs Leben."
Dominika, 26
KUNDENSTIMMEN
Sexualberatung mit Körperarbeit, Einzeln
"Stella hat uns so gefühlvoll und mit Humor und Leichtigkeit durch die Sessions geführt, ich hätte nicht gedacht dass man so easy über Sex reden kann. Besonders die Bossy Massage hat uns super gut gefallen und sehr viel weitergeholfen!
Eigentlich sind wir gekommen, um mehr über den weiblichen Körper zu lernen und so, aber als ich dran war, konnte ich jede einzelne Berührung meiner Freundin so intensiv spüren, wie ich es mir nie zuvor vorstellen konnte, das war so traumhaft. Ich hatte Kribbeln im ganzen Körper , konnte mich noch mehr fallen lassen. Meine Freundin ist einfach viel lockerer geworden und wir können jetzt offen über alles reden! Danke Stella!"
Andreas, 33
KUNDENSTIMMEN
Sexualberatung mit Körperarbeit, als Paar
"Ich habe mich von Stella von Anfang an verstanden gefühlt. Sie hat so eine empathische Art und gibt echt gute Tipps. Seit ich die Hausaufgaben (Beckenschaukel, Atemübung, Orgasmic Yoga und so) mache, habe ich plötzlich ganz neue viel intensivere Gefühle. Alles in allem bin ich mega glücklcih dass mir Stella empfohlen wurde und ich jetzt nicht mehr so unsicher und viel selbstbewusster bin."
Kathi, 24
KUNDENSTIMMEN
Online Coaching, Einzeln
"Bei Stella fühlt man sich wohl, und man kann offen über seine Ängste reden. Stellas offene Art hat mir geholfen auch heikle Themen anzusprechen. Durch ihre Body positivity fühle ich mich endlich wohl in meinem Körper.
- und ihre Massagen tun unfassbar gut!
Alles im allen kann ich sagen, dass ich mehr wissen über meinen eigenen Körper erlangen konnte.
Ich empfehle sie weiter :)"
Anna, 29
KUNDENSTIMMEN
Sexualberatung mit Körperarbeit , Einzeln
''Die Coaching-Arbeit bei Stella hat was Besonderes.
Zunächst ist es ihre offene, warmherzig überzeugende Art, die sie auf so energievolle Weise sympathisch und gewinnend rüber bringt. Man spürt ihre Authentizität und große Passion die sie mit Erfahrung, viel Klarheit gebettet in Einfühlungsvermögen wertfrei vermittelt.
Damit schafft sie einen Nährboden innere Welten zu öffnen und neu zu reflektieren. Das fühlt sich offen hell und klar an.
Dazu die ganzen praktischen Tipps für Übungen im Alltag, die einen zugleich erinnern.
Ich habe einen überraschend schönen Prozess erlebt der zum Ende gar nicht mehr so viel mit meiner Eingangsfragestellung zu tun gehabt hat. Eine Erfahrung die mich ein großes Stück zu mir selbst gebracht hat.
Dafür bin ich dankbar.''
M., 64
KUNDENSTIMMEN
Sexualberatung , Einzeln
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