Schmerzfrei durch sexologische Körperarbeit

Sexological Bodywork kann eine wertvolle Ressource für Menschen sein, die unter Unterleibsschmerzen, Endometriose Schmerzen,, postoperativen Beschwerden und sexuellen Problemen leiden…

Orgasmusprobleme verstehen und lösen

…was passiert, wenn der Höhepunkt, der normalerweise mit sexueller Aktivität einhergeht, ausbleibt und man Orgasmusprobleme hat? Dieses Phänomen

Vaginismus: Wenn Schmerzen die Intimität belasten

Vaginismus Vaginismus ist ein medizinischer Begriff, der oft mit Stille und Scham verbunden ist. Dabei handelt es sich um eine sexuelle Funktionsstörung, bei der es für betroffene Frauen äußerst schmerzhaft oder sogar unmöglich ist, Geschlechtsverkehr zu haben oder vaginale Einführungen vorzunehmen. Dieser Zustand kann nicht nur körperliche Beschwerden verursachen, sondern auch erhebliche psychologische Auswirkungen haben, […]

Welcher Erregungstyp bist du?

Welcher Erotische Typ bist du? Finde mit meinem Fragebogen heraus, welche erotische Sprache du am liebsten sprichst und tauche ein, in deine ganz eigene Welt der Leidenschaft und Ekstase! Welche erotische Sprache sprichst du? *Die 5 verschiedenen Erotischen Sprachen in Anlehnung an die ‚5 erotic blueprints‘ von Jaiya* Was sind die 5 erotischen Sprachen ? […]

Das Vulva Ritual

Wie schaffe ich es, meine Vulva zu akzeptieren? Was du brauchst: Eine Stunde Zeit, Musik, Kerzen und einen großen Spiegel, Vergrößerungs- oder Handspiegel Wie schaffe ich es, meine Vulva schön zu finden? Die Vorbereitung Fang am besten mit deinem persönlichen Vulva Ritual an, indem du dir deine Umgebung gemütlich machst. Zünde Kerzen an, lege sinnliche […]

Vulva Scham

Warum schämen sich Frauen für ihre Vulva? „Die Scham bedecken“, Schamhaare, Schamlippen, Schambein, Schamhügel, sind die gängigen Begriffe wenn es um unsere Geschlechtsteile geht. Kein Wunder also, dass Frauen es nicht einfach haben, stolz auf ihre Vulva zu sein, sie anzunehmen wie sie ist und als schön zu empfinden. Der Begriff kommt aus dem Lateinischen […]

Sexuelle Gesundheit

Sexuelle Gesundheit im Sinne der Weltgesundheitsorganisation WHO: “Sexuelle Gesundheit ist untrennbar mit Gesundheit insgesamt, mit Wohlbefinden und Lebensqualität verbunden. Sie ist ein Zustand des körperlichen, emotionalen, mentalen und sozialen Wohlbefindens in Bezug auf die Sexualität und nicht nur das Fehlen von Krankheit, Funktionsstörungen oder Gebrechen.Sexuelle Gesundheit setzt eine positive und respektvolle Haltung zu Sexualität und […]

Sexuelle Unlust

Warum verspüre ich keine Lust mehr und was kann ich tun, um wieder ein erfüllendes Sexualleben zu führen? Sexuelle Unlust ist heutzutage ein großes Thema. Die meisten Menschen sind ständig enormen Stress ausgesetzt. Viel Arbeit für immer weniger Geld, Existenzängste, ständige Erreichbarkeit, Performance Druck, FOMO (Fear of missing out) durch die sozialen Medien, ständig Werbung, […]

Sexological Bodywork

Sexological Bodywork, zu deutsch ‚Sexologische Körperarbeit‘ ist eine innovative und faszinierende Herangehensweise an die Körperlichkeit und Intimität, die darauf abzielt, die Verbindung zwischen Körper, Geist und Sexualität zu vertiefen. Es ist eine reichhaltige Reise, die Raum für persönliches Wachstum, Erforschung und Erweiterung der eigenen sexuellen Möglichkeiten bietet.